Có một số thuật ngữ bóng rổ bạn nên ghi nhớ, một trong số đó là “Triple threat”. Triple Threat, còn được gọi là Triple-Threat Position, đây là một tư thế đặc biệt mà người chơi tấn công thường sử dụng trong một trận đấu. Họ phải luôn ở cùng một tư thế: đặt một chân trước chân kia, uốn cong đầu gối, gập người về phía trước một chút, bóng nên được giữ trên đùi phải hoặc trái, mắt nhìn thẳng. Tất cả những lựa chọn này đều bắt nguồn từ những gì hàng thủ của đối phương làm và cho phép xảy ra vào thời điểm đó. Để hiểu thêm về thuật ngữ này, chúng ta hãy chuyển sang phần bên lề để tìm hiểu mối đe dọa gấp ba là gì.
Thực hiện động tác nào đầu tiên khi nhận được bóng?
Nhiều người mới chơi bóng rổ thường tỏ ra rất lúng túng khi bóng đến tay mình, một số nhảy lên ném ngay và cầu mong đồng đội mình bắt được bóng, một số thì quan sát xung quanh tìm “người quen” để chuyền lại, và số còn lại thì cố gắng nhồi bóng càng nhiều càng tốt. Và cũng chính vì vậy mà những tân binh mới chơi bóng rổ rất hay mắc lỗi chạy bước.
Vậy khi nhận bóng thì chúng ta nên làm gì? Câu trả lời chính là “Triple Threat”. Đây là động tác cơ bản rất quan trọng và nên tập luyện thành một phản xạ. Để khi vừa nhận được bóng thì lập tức vào động tác ngay. Với Triple Threat, bạn sẽ giống như ở ngã 3 đường. Có thể ném, chuyền, hay nhồi bóng mà không cần phải lo sợ bị phạm luật hoặc mất bóng.
Nói đến bóng rổ, tức là bạn phải tìm mọi cách để đưa được trái bóng vào rổ. Và cái dễ nhất và ít tốn công nhất chính là ném rổ. Đó cũng chính là cái bạn cần nghĩ đến đầu tiên khi nhận được bóng. Tuy nhiên cần nhấn mạnh rằng đó chỉ là ý tưởng đầu tiên mà bạn cần nghĩ đến thôi. Và khi bạn đã muốn ném bóng thì người kèm bạn chắc hẳn cũng sẽ nghĩ như thế. Nên sẽ luôn sẳn sàng bật lên để block bạn. Cơ hội là đây với một động tác giả ném nhẹ nhàng, bạn đã có thể bỏ xa đối thủ.
Triple Threat là gì?
Triple Threat xảy ra khi một cầu thủ tấn công đối đầu với một hậu vệ đối phương. Họ phải ở trong tư thế: đặt một chân trước một chân sau, khuỵu đầu gối, hơi ngả người về phía trước, bóng phải được giữ ở bên hông bên phải hoặc bên trái, mắt nhìn thẳng.
Ngoài ra, cầu thủ tấn công phải có khả năng dẫn bóng. Sau khi bắt được bóng từ một đường chuyền hoặc cú rebound. Nếu tất cả các yêu cầu đó được đáp ứng thì người chơi có thể thực hiện “triple threat” “Triple threat” được các cầu thủ sử dụng nhiều. Vì đây là một trong những tư thế có lợi nhất trong bóng rổ. Đúng như tên gọi của nó, bạn sẽ có ba lựa chọn tuyệt vời khi sử dụng triple threat.
Hướng dẫn thực hiện tư thế Triple threat
Có những điều mà bạn cần phải nắm vững trước khi sử dụng “Triple threat” để phát huy hết tiềm năng của nó – kỹ thuật và tư duy:
- Bóng cần được giữ giữa vai và đầu gối của bạn
- Khuỷu tay đặt ở phía sau của bóng
- Luôn giữ cho bóng không chạm tay
- Sử dụng cơ thể của bạn để che chắn bóng
- Hơi khuỵu đầu gối, thẳng lưng và mắt nhìn về phía trước
- Dồn trọng lượng về phía mũi bàn chân chứ không phải ở gót chân.
Để thực hiện thành công triple threat, bạn không được sợ hãi. Và luôn trong tư thế sẵn sàng tận dụng những sai lầm của hàng thủ đối phương.
Lựa chọn tấn công từ triple threat
Một cá nhân tấn công ở vị trí triple threat sẽ có ba lựa chọn bao gồm: kỹ thuật chuyền bóng rổ, ném bóng và dẫn bóng:
- Có thể dẫn bóng nếu bạn thấy hàng phòng ngự đối phương có sự sơ hở và có thể bị các hậu vệ gần nhất áp sát.
- Có thể ném bóng nếu hàng phòng ngự đối phương đủ xa để bạn có cơ hội dứt điểm.
- Có thể chuyền bóng nếu bạn nhìn thấy một cầu thủ tấn công mở phía sau hàng thủ hoặc phòng thủ ở vòng ngoài.
Tất cả những lựa chọn này đều bắt nguồn từ những gì mà hàng phòng thủ đối phương làm và cho phép xảy ra tại thời điểm nhất định đó. Mặc dù vị trí triple threat có thể giúp bạn tìm thấy thành công nhưng đôi khi bạn sẽ cần sự trợ giúp từ đồng đội. Tham gia khảo bài viết của trang yercd.com để biết thêm nhiều thông tin hữu ích hơn nhé.
