Bóng rổ là một trong những môn thể thao vận động mạnh. Chính vì vậy mà bất cứ cầu thủ nào chơi bóng rổ cũng
Danh mục: Kinh nghiệm chơi bóng
Trước giờ xuất trận, các cầu thủ bóng đá nên ăn những món gì?
Chia sẻ trong công trình nghiên cứu về lĩnh vực dinh dưỡng thể thao của bản thân, Giáo sư Paul Insel đến từ Đại học
Một số bài tập rèn luyện sức khỏe cho cầu thủ bóng đá
Để có một thể lực, tốc độ và sự nhanh nhẹn tốt nhất trong 90 phút mỗi trận, các cầu thủ cần có chế độ
Cách các cầu thủ bóng đá rèn thể lực
Bóng đá được mệnh danh là một trong những môn thể thao hấp dẫn nhất hành tinh. Người người nhà nhà đều xem và người chơi. Có bao
Bẻ mắt cá chân – một trong những kỹ thuật khó nhất trong môn bóng rổ
Kỹ thuật bẻ cổ chân trong bóng rổ là động tác của một cầu thủ tấn công đang rê bóng và đột ngột đổi hướng,
Tìm hiểu cách thực hiện và ưu nhược điểm của Steal trong bóng rổ
Steal trong bóng rổ – một động tác đơn giản. Đơn giản chỉ cần đánh bóng ra xa đối thủ của bạn trong khi rê
Kỹ thuật xoay người giúp cầu thủ dễ dàng qua người, dứt điểm chính xác
Kỹ thuật xoay người là một trong những động tác nâng cao trong hệ thống kỹ thuật khác nhau của môn bóng rổ. Nó có
Chế độ chăm sóc sức khỏe cho các cầu thủ có gì đặc biệt?
Đối với mỗi cầu thủ bóng đá, chế độ dinh dưỡng và tập luyện đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Mỗi loại thực
Uống nước đúng cách khi chơi bóng
Nước là một thành phần rất quan trọng đối với cơ thể chúng ta. Phải bổ sung nước thường xuyên khi tập luyện. Nhưng khi chơi bóng
Hai bước lên rổ – kỹ thuật ném bóng rổ cơ bản và phổ biến
Layup là loại rổ phổ biến nhất và cơ bản nhất có thể được thực hiện ở hầu hết các vị trí. Tuy nhiên, cũng
Hướng dẫn kỹ thuật nhồi bóng qua 7 bước đơn giản
Học cách nhồi bóng rổ thường là kỹ năng đầu tiên mà người chơi phải học. Vì vậy, để hiểu đúng về những kỹ năng
Kỹ thuật Fade Away – Vũ khí chết người của sao NBA
Ở giải đấu NBA, để được công nhận đẳng cấp ngôi sao, các cầu thủ bóng rổ cần phải thuần thục nhiều cú “đánh” khó
